Christina Bodin
Personal Trainer in Berlin
Gesundheitsprävention – Fitness & Fortbildung für mehr Lebensqualität. Ich freue mich darauf Dich zu unterstützen.
Progressive Muskelentspannung (PME)
Das intensive Erleben von körperlichen An- und Entspannungsphasen.
Wirbelsäulen
gymnastik (WSG)
Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung der wichtigsten stabilisierenden Muskeln.
Variantenreiches Faszientraining (VFT)
Ein vielseitiges Ganzkörpertraining – Schwerpunkt fasziale Kräftigung.
Online Video Kurse
Nutze die Möglichkeit, dich fit zu halten und dein Wohlbefinden zu steigern – ganz bequem von zu Hause aus. Starte noch heute und erlebe die Freude und Energie, die dir meine Online-Fitnesskurse bringen.
Komm und lass dich für Bewegung begeistern, spüre deine Kraft und Energie und lerne Bewegungsabläufe, die dich für deinen Alltag belastbarer machen!
Christina Bodin
Mein Fitness Blog
Von Trainingstipps über Ernährungshacks bis hin zu motivierenden Erfolgsgeschichten – hier findest du alles, was du brauchst, um deine Fitnessziele zu erreichen. Lass dich inspirieren, informieren und lerne von unseren Experten, wie du dein volles Potenzial entfalten kannst.
Es ist Zeit, deinem Körper die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient
Das sagen meine Kursteilnehmer
★★★★★
Claudia
Wenn Christina den Fitnessraum betritt, dann geht die Sonne auf!
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Annette
Durch deine souveräne Freundlichkeit, deine positive Ausstrahlung und deine unbändige Power gelang es dir immer wieder aufs Neue, in unserem Körper etwas Besonderes zu bewegen!